¿Qué hay del entrenamiento chino para levantar los pies?

los Empresa de estilos de vida de pie de China fue iniciado en 2021 por Jack Canfield . Fue un luchador profesional y entrenador de fuerza que desarrolló la técnica China. Esta técnica implicó usar todo su peso corporal para realizar sentadillas y peso muerto mientras mantenía los pies sobre la plataforma; poniendo así todo su peso sobre sus pies. Esto le dio una plataforma increíblemente fuerte para trabajar, lo que lo hizo mucho más capaz que la mayoría de los otros levantadores en ese momento. Desde entonces, los elevadores de pies chinos han sido extremadamente competitivos con otras empresas que intentan comercializar equipos similares.

Existen algunas diferencias clave entre el levantador chino y la mayoría de las otras marcas que se encuentran en el mercado hoy en día. Para uno; sus zapatos están hechos de fibra de carbono. Son livianos y pueden sostener sus tobillos en el aire; algo que simplemente no puedes hacer con la mayoría de los zapatos. Vienen en una variedad de colores y están disponibles para adultos y niños. Los zapatos vienen en varios pares para mayor comodidad.

los Cuerpo Sólido China lifte r, por otro lado, utiliza una prenda de compresión única que mantiene los pies en su lugar y también ayuda a sostener las piernas y los pies. Está específicamente diseñado para mantener tanto los pies como las piernas en su lugar; ayudándote así a alcanzar una altura sobrehumana. Esta prenda también tiene salidas de aire que permiten que su cuerpo respire mientras lo sostienen y aumentan la energía de su cuerpo. El efecto total de estos tres elementos es que te brinda un apoyo increíble; aumenta los niveles de energía de su cuerpo; y te permite permanecer en una altura sobrehumana durante mucho tiempo sin cansarte.

Para lograr este mayor nivel de energía, cada persona debe completar uno de los ejercicios que enseña el sistema. Estos movimientos aumentarán tanto tu fuerza como tus niveles de resistencia. Hay dos formas diferentes de realizar cada movimiento, la primera consiste en controlar tu propio peso corporal solo con el suelo; mientras que el segundo requiere que tu cuerpo esté en una posición suspendida mientras usas el aire. Una vez que complete los movimientos requeridos, controle su peso y levante las manos del suelo.

El segundo movimiento del Elevador de pie de cuerpo sólido de China también requiere la colocación de las manos para estabilizarse; esto se hace separando tus pies en dos direcciones opuestas con la que está en la parte exterior de tu cuerpo. Para levantar las manos del suelo, utilice los brazos para evitar caerse hacia atrás o torcerse los tobillos. Sus pies se mantienen separados hasta que comience el movimiento de elevación de su cuerpo; cuando eres capaz de levantar las manos del suelo, tus pies ahora están separados el uno del otro. El levantador de pies Body Solid China te brinda un ejercicio efectivo y divertido que puedes realizar en casa con tu familia; también se puede utilizar para ayudar a controlar sus objetivos personales de pérdida de peso.

Los beneficios para la salud del cuerpo Solid China Foot Lifter : Uno de los enfoques principales de este sistema es brindarle una forma de ayudar a sus pies; aumentando así sus niveles generales de energía en todo su cuerpo. Esto hará que puedas concentrarte en asuntos más importantes, como tu frecuencia cardíaca y tu respiración. Cuando entrenas con tu cuerpo usando el elevador de pies Body Solid China, estás trabajando todos los músculos principales de tu cuerpo al mismo tiempo. Este tipo de equipo de fitness ha sido diseñado para ser fácil de usar; aunque no tengas mucha experiencia haciendo entrenamientos con pesas. Es importante recordar que para obtener el mayor beneficio posible del levantador de pies Body Solid China, debe practicar la forma adecuada al realizar los ejercicios.